Impulse & Gedanken

Blog

Gedanken, Erfahrungen und Wissen. Zum Lesen und als Audio.

Warum ich „Du bist hochsensibel" so selten wie möglich sage. Über Etiketten und das, was darunter ist.

Über Hochsensibilität, HSP, ADHS und Neurodivergenz. Warum ich diese Wörter nicht als Stempel auf Menschen lege. Eine Einladung, mehr zu sein als sein Etikett.

Wenn der Kopf nicht abschalten will. Über feinfühlige Frauen, Lust und das, was wir uns nicht geben.

Über Frauen, die bei Liebesfilmen dahinschmelzen und im echten Leben mit der Einkaufsliste im Kopf liegen. Über das, was hochsensible Menschen wirklich brauchen, um sich zu spüren.

Marmelade aus dem Tiefkühlfach. Wie Essen meine Antennen leiser macht.

Schnelle Marmelade aus gefrorenen Früchten, Datteln und Honig — und warum gute Ernährung für hochsensible Menschen mehr ist als Trend. Ein Rezept und ein Gedanke aus der Sensi-Küche.

Andere Mamas packen ein Kind in den Tag. Ich packe alles mit.

Was eine feinfühlige Mama wirklich erlebt: einen Tag, der nicht ein Tag ist, sondern mindestens drei. Antennen, die nie ausgehen. Und kleine Dinge, die als hochsensible Mutter trotzdem tragen.

4:47 Uhr. Mein Kopf ist schon wach.

Hochsensibel und ständig erschöpft? Was im Kopf einer HSP wirklich passiert. Gedankenkarussell, Reizüberflutung und wie du lernst, dich selbst zu verstehen. Ein ehrlicher Tag aus dem Leben einer feinfühligen Mama.